菜谱大全-浙江菜-鸡油扁豆, 南煎丸子,炝椒青笋尖, 糖醋排骨
鸡油扁豆
【菜名】 鸡油扁豆 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽绿美,味香鲜嫩。 【原料】 主料 扁豆150克,鸡油50克。调料 料酒25克,味精5克,湿淀粉15克,鸡汤150克。 【制作过程】 (1) 将扁豆两边筋择去,洗净后用开水烫半熟,再捞出用凉水冲凉。 (2) 炒勺上旺火,把油烧热,下入扁豆,稍微炒几下即下汤、盐和料酒,炖透后加味精,用湿淀粉勾芡,再烧少许鸡油即成。
南煎丸子
【菜名】 南煎丸子 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 光泽油亮,质地软嫩,味美鲜香,食之不腻。 【原料】 主料 (1) 山药160克,鲜藕120克,鸡蛋1个,糕点20克,面粉50克。调料 香油600克(实耗约130克),白汤250克,花椒盐2克,湿淀粉10克,酱油16克,白糖1克,味精3克,姜末2克。 【制作过程】 (1) 将山药洗干净去皮,用滚刀法切成菱角块。鲜藕洗干净,用刀先切成丝,然后剁成泥。 (2) 将生面筋切成条,放开水中煮10分钟左右,捞出来,剁成碎末。糕点擀碎。 (3) 炒勺放在旺火上,倒入香油(30克)烧热,下入面筋末煸成黄色,倒入大碗里,加入鸡蛋,糕点末、花椒盐、面粉、藕泥、味精(半量)、姜末(1克)等,搅拌均匀,用手捏成直径为3厘米的丸子14个。 (4) 炒勺放旺火上,倒入香油(60克),烧到7~8成热,下入丸子,煎成焦黄色,取出来,摆在大碗里。 (5) 炒勺放回旺火上,倒入香油烧到7~8成热,下入山药块,炸成金黄色,倒入漏勺中沥油。再将炒勺放回旺火上,下入白汤(100克)、白糖(半量)、酱油(5克)和炸好的山药块煮2~3分钟入味后捞出来,码在大碗里的丸子上面,再泼上汤汁,上笼屉蒸20分钟左右,取出来连汤一起扣入盘中 (6) 炒勺内放入香油(25克)在旺火上烧,下入姜末,把汤汁灌入勺内,再加入白汤、白糖、酱油、味精等。把汤烧开后,用湿淀粉调稀勾芡,再滴入香油,然后浇在丸子上即成。
炝椒青笋尖
【菜名】 炝椒青笋尖 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 麻辣香脆,别有风味。 【原料】 主料 莴笋尖30条,干辣椒25克。调料 植物油60克,酱油40克,盐8克,料酒15克,味精3克,花椒40粒。 【制作过程】 (1) 掰去莴笋尖老叶,用刀削去基部的皮和筋,洗净泥沙,切成四半长条,用盐腌两小时,再用清水冲洗去盐汁,沥去水,干辣椒切成短节。(2) 将炒勺烧热注油,油热时先把花椒作煳再下辣椒炸至黑紫色,而后下入笋尖、料酒、酱油、味精,迅速翻炒几下即成。
糖醋排骨
【菜名】 糖醋排骨 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 红黄油亮,形似排骨,外焦内嫩,甜酸鲜香,常吃不腻,养身保健。 【原料】 主料 生面筋160克,水发木耳26克,净科笋(玉兰片)220克,青、红柿子各22克。调料 香油600克(实耗110克)白汤40克,干淀粉110克,湿淀粉10克,白糖80克,醋油80克,醋30克,姜末1克。 【制作过程】 (1) 把面筋压成0.5厘米厚的薄片,再切成3厘米宽的长条。然后把一双竹筷子并在一起,将面筋条由上而下均匀地缠在上面,不让它松散。缠完后放置5~6分钟,让它充分粘牢固,再连筷子一起放入开水锅中,在文火上煮30分钟左右,捞出放在凉水中,慢慢地抽出筷子。 (2) 把面筋再切成1.3厘米宽的段,放在碗中加入酱油拌均匀,再稍微挤一下,蘸匀干淀粉。 (3)把冬笋在开水中煮熟,切成长3厘米、宽1厘注、厚0.5厘米的小条,削成猪肋骨形状,一条一条地嵌入面筋段内,使两头露出一点,形似排骨。(4) 将青、红柿子椒去籽和筋,洗干净;木了耳择洗干净,一同切成细丝。 (5) 把木耳丝放在碗中,加入白汤、白糖、酱油(2克)、醋、湿淀粉等调成芡汁。 (6) 炒勺内倒入香油,在旺火上烧到7~8成热,下入“排骨”,炸成酱黄色,倒入漏勺中沥油。 (7) 炒勺再回到旺火上,放入香油(30克),烧到5~6成热下入青、红柿椒丝、姜末,煸炒几下,烹入芡汁搅拌均匀,接着放入炸好的“排骨”,颠翻几下,滴下香油适量即成。