菜谱大全-鲜蘑拌肉片,虾米鲜蘑,脆熘海带,鱼香海带

groo11个月前全部未分类125

  鲜蘑拌肉片

 

【菜名】 鲜蘑拌肉片 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜色淡雅,味清鲜,肉质嫩。 【原料】 鲜蘑三两;猪里脊肉三两;鸡蛋清一个;姜丝五分;精盐一钱;味精三分;干淀粉三分;芝麻油三钱 【制作过程】 1.将里脊肉切成一寸二分长、八分宽、一分厚的片,放入碗中,先加精盐(五分)抓拌几下,再加蛋清、淀粉抓拌均匀,投入开水锅中,用筷子划散开,见肉变成灰白色时捞出,沥水待用。2.将鲜蘑(碎片)、肉片、姜丝、精盐、味精拌匀装盘,淋上芝麻油即成。

 

  虾米鲜蘑

 

【菜名】 虾米鲜蘑 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜味鲜美、可口,是佐酒佳肴。 【原料】 罐装鲜菇五两;海虾米三钱;芝麻油三钱 【制作过程】 1.将虾米洗去灰尘杂质,放碗里,加开水二两,盖严待泡至回软捞出。2.将鲜蘑(碎片)、虾米放盘中,加芝麻油拌匀即成。

 

  脆熘海带

 

【菜名】 脆熘海带 【所属菜系】 全部 【特点】 略脆,入口酸甜。海带可使血中胆固醇降低,对动脉硬化、冠心病、高血压患者有一定的预防和辅助治疗作用。 【原料】 水发海带三两;醋五钱;面粉五钱;蒜泥五分;酱油三钱;湿淀粉二钱;白糖八钱;芝麻油一钱;黄酒二钱;食油一斤(约耗一两) 【制作过程】 1.将水发海带切成斜方块,撒上面粉拌匀。 2.锅放炉火上,放入食油烧至六成热时,将海带抓菜放入锅中,炸至浅黄色时捞出;待油温回升至八成热时,再将海带放入锅中炸成金黄色捞起。 3.原锅内留余油三钱,加入酱油、白糖、精盐、黄酒、醋、蒜泥和水二两调成卤汁,烧开后淋入湿淀粉勾芡,倒入炸好的海带,并连续翻炒几下,使海带粘匀卤汁,最后淋上芝麻油即成。

 

  鱼香海带

 

【菜名】 鱼香海带 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜海带丝清脆,具有香、辣、鲜、咸、酸、甜混合味。 【原料】 水发海带四两;精盐五分;葱末一钱;白糖三钱;姜末二钱;酱油一钱;蒜泥一钱;醋二钱;泡辣椒末一钱;味精一分;豆瓣辣酱一钱;黄酒二钱;湿淀粉一钱;食油一两二钱 【制作过程】 (1)将海带洗净切成丝。取小碗一只,放入白糖、精盐、酱油、醋、黄酒、味精、湿淀粉和水五钱,调成卤汁。 (2)锅放炉火上,放入食油烧热,投入葱末、姜末、蒜泥、豆瓣辣酱、泡辣椒末煸炒,待炒出香味时,加入海带丝翻炒,并将碗中调好的卤汁倒在海带丝上,炒拌匀即成。


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