菜谱大全- 山楂肉干,当归羊肉羹,温拌双泥,炒青椒肝丝

groo11个月前全部未分类137

  山楂肉干

 

【菜名】 山楂肉干 【所属菜系】 全部 【特点】 功效:滋阴润燥,化食消积。 【原料】 山楂、瘦猪肉 配料:姜、葱、花椒、料酒、白糖、味精、香油 【制作过程】 1.将猪肉洗净,山楂去杂质姜切片,葱切段. 2.将一半山楂放入锅内,加水,在火上烧沸后,放入猪肉, 煮熬至六成熟捞出,晾凉后,切成约长2寸,宽5分的条,用油,姜,葱, 料酒,花椒等调料拌匀,腌1小时,去水分. 3.将炒锅上火,放油,油七成热,投入肉条,至微黄时用漏勺捞起 4.将油倒出,投入另一半山楂,略炸后,再将肉干倒入锅中,反复翻炒,至熟,装盘时淋上香油,撒上味精,白糖,拌匀即可.

 

  当归羊肉羹

 

【菜名】 当归羊肉羹 【所属菜系】 全部 【特点】 补气养血。 适用于血虚及病后产后气血不足、肢冷,低热等。 【原料】 当归、黄芪、党参各25克、羊肉500克、葱、姜、料酒、食盐、味精各适量【来源】济生方 【制作过程】 1、将当归、黄芪、党参装入纱布袋内,扎好口。 2、将洗净的羊肉、葱、姜、料酒、食盐一起投放锅内, 加水适量。置武火烧沸,再用文火煨炖,直至把羊肉粑烂即成。【用法】食用时加入味精, 吃肉喝汤。每日2次,随量食。

 

  温拌双泥

 

【菜名】 温拌双泥 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜清香利口,富于营养,极宜幼儿食用。 【原料】 主料:茄子100克,土豆100克,熟鸡蛋2个。辅料:香油5克,西红柿酱50克,精盐、味精各少许。 【制作过程】 制作茄泥和土豆泥时,要注意操作间和厨具卫生。 (1)将茄子去皮洗净,土豆洗净,上屉蒸料,剥去土豆皮,分别捣成泥茸状,加入精盐、味精拌匀。(2)将熟鸡蛋剥去皮,蛋清、蛋黄分开,将蛋黄捣成泥,蛋清切成细末,各加少许精盐拌匀。(3)将拌好的茄泥、土豆泥对称放在盘内,再把蛋清、蛋黄分别放在茄泥和土豆泥两侧,将西红柿酱堆放在中间,浇上香油即成。

 

  炒青椒肝丝

 

【菜名】 炒青椒肝丝 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜甜中带咸微有醋香。含有丰富的铁、蛋白质及维生素A、B12,常食可补血缺铁性贫血的幼儿食用效果极佳 【原料】 主料 猪肝200克、青椒50克。辅料 香油5克、酱油12克,精盐2克,醋3克,料酒5克,白糖6克,淀粉15克;葱、姜末各4克,植物油300克(实耗30克) 【制作过程】 1.将猪肝洗净,切成0.7厘米粗的斯;青椒切成丝。 2.将猪肝丝放入碗内,加入淀粉10克抓匀,下入四五成热的油内滑散,捞出沥油。 3.将锅中油倒出,留油少许,下入葱、姜末略炸,放入青椒丝,加入料酒、酱油、白糖、精盐及少许水,烧开后用水淀粉勾芡,倒入猪肝丝,淋醋、香油拌匀即成。


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