瓤菜花

 

【菜名】 瓤菜花 【所属菜系】 全部 【特点】 色艳美，菜柔嫩。 【原料】 主料：菜花1公斤，鸡胸脯肉250克，火腿末25克，猪肥膘肉100 　　　克，　净菠菜叶100克鸡蛋清75克。调料：鸡油25克，料酒15克，干湿淀粉各25克，味精5克，盐8克，　　　鸡汤150克。 【制作过程】 1.将鸡茸放碗中，加入料酒、精盐、玉米粉、清汤、鸡油各少许拌匀。将鸡蛋清放在盘内，用筷子抽起，呈雪白泡沫状，然后放入鸡茸中，拌匀成糊。 2.用小刀将菜花削去根、皮，用水洗净。锅内注入清水，上火烧开，将菜花放入锅内氽一遍捞出，用凉水过凉后捞出。锅中放熟猪油，下菜花煸炒一下随即放入精盐、料酒、清汤，在微火上煨2分钟后捞出。 3.在一平盘内抹少许油，用手将鸡茸挤成直径8分的小丸子放在盘中。在菜花根部沾上一点面粉插入鸡茸丸子中，四周点缀些火腿末、油菜末上屉蒸5分钟取出后放另一圆盘中。 4.锅中注入150克清汤，加入料酒、精盐、白糖，上火烧开，撇去浮沫。用水将玉米粉调稀，倒入锅中勾成芡汁，淋上鸡油，浇在菜花上即成。

 

  清汤龙须菜　　

 

【菜名】 清汤龙须菜　　 【所属菜系】 全部 【特点】 汤鲜菜嫩，别有风味。 【原料】 主料：罐头龙须菜10棵，清汤750克。调料：味精5克，盐3克，料酒3克。 【制作过程】 (1) 将龙须菜剥去老皮，横切一刀为两段。(2) 炒勺放入清汤，加入料酒调好味，随后把龙须菜段放入汤中，　　　将汤烧开撇去浮沫，盛入汤具中即可。

 

  姜豆腐

 

【菜名】 姜豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 豆腐嫩，汤鲜美。 【原料】 主料：南豆腐2块，虾子15克，水发海米、豆豉各20克，罐头南荠25克，青蒜丝20克。 调料：熟大油75克，香油、酱油各15克，味精7克，料酒15克，湿淀粉75克，盐3克葱、姜末各20克，鸡汤500克。 【制作过程】 (1) 将南荠拍碎，与豆豉、海米均剁成末。虾子洗净待用。 (2) 炒勺上火，将大油烧至5成热，把姜末、葱末、虾子和海米末、豆豉末均放入勺内炒出香味后再放入豆腐翻炒，待豆腐水分炒干时，烹入料酒，加入味精、盐、酱油、鸡汤和南荠末，烧开后用调稀的湿淀粉勾成流汁芡，放入汤子中。 (3) 用炒勺，把青蒜用烧至7成热的香油煸出香味。速倒入子中即可。

 

  锅溻豆腐

 

【菜名】 锅溻豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 特色深黄，内白软嫩，整齐油润，味道鲜香。 【原料】 主料：南豆腐2块，鸡蛋2个，面粉30克。调料：大油600克(实耗约60克)鸡汤100克，香油10克，料酒 10克，盐2克，葱末5克，姜末5克。 【制作过程】 (1) 将豆腐切成长4厘米、宽2厘米、厚0.6厘米的片，平摆在盘内，撒上葱末、姜末、 再加入料酒、盐，腌浸入味。(2) 把鸡蛋打在碗内，搅拌均匀。(3) 把大油倒入炒勺，上火烧到4～5成热，把豆腐两面先蘸上面粉，再蘸上鸡蛋汁，一片一片地下入油中，炸成黄色捞出来，